A most következő nyolc étel tökéletes karbantartója az agynak a kutatók szerint. Együnk ezekből minél többet, majd tornáztassuk meg a szürkeállományunkat egy kis keresztrejtvénnyel, és máris sokat tettünk azért, hogy fittek maradjunk - ott bent is. Bab: ez a zöldség…