Nem mindegy, hogy miből mennyit iszunk Naponta legalább másfél liter folyadékot meg kell innunk, de ebbe nem számít bele a kávé és az alkohol. Aki tartósan szomjaztatja a testét, az hosszabb távon szervi károsodásokkal számolhat. A folyadék létfontosságú a szervezetünk…